Newsy

Przeczytaj co słychać w naszym MUKPie

15.10.24 Grand Prix Wmozp

15.10.24 Grand Prix Wmozp

W dniu dzisiejszym nasi zawodnicy z rocznika 2014 wybrali się na trzecią rundę zawodów Grand Prix. Padło kilka wartościowych rezultatów, które niektórym osobom pozwoliły zająć miejsca w dekorowanej, pierwszej szóstce zawodów:

– Leon Pijanowski – 3 x srebro (100 grzbiet / 100 zmienny / 50 kraul) 🥈🥈🥈👏

Aleksander Neuhoff von der Ley – brąz (100 klasykiem)🥉👏

– Stefan Biesiada – 5 miejsce (50 delfin) 👏

– Zoja Tomasik – 5 miejsce (50 delfin) 👏

Poza tym sztafeta męska w rywalizacji 4x100m stylem zmiennym po zaciętej walce uplasowała się na drugiej pozycji 🥈👏 Skład sztafety;

– Pijanowski Leon

– Neuhoff von der Ley Olek

– Biesiada Stefan

– Hofman Ignacy

Ogromne BRAWA należą się wszystkim naszym zawodnikom, którzy dzielnie reprezentowali barwy Warszawianki 👏👏👏

Nasi zawodnicy w Kadrze Narodowej Juniorów

Nasi zawodnicy w Kadrze Narodowej Juniorów

Z radością informujemy, że mamy swoich reprezentantów w Kadrze Narodowej Juniorów🏊🏼🇵🇱

W składzie znalazła się trójka naszych zawodników:

– Gabriela Bortlisz👏

– Anna Bonecka👏

– Franciszek Rutkowski👏

Powyższej trójce w kadrze towarzyszą również zawodnicy z Raszyna:

– Michał Szymczyk👏

– Konrad Madey👏

Wszyscy na co dzień rywalizują w jednej grupie treningowej, co jak widać przynosi zamierzone rezultaty💪

Serdecznie gratulujemy 🤩

Fotografie: Andrzej Fiedkiewicz

Nabór uzupełniający w sezonie 2024/2025

Nabór uzupełniający w sezonie 2024/2025

Serdecznie zapraszamy na nabór uzupełniający w sezonie 2024/2025 do następujących grup:

1. Początkująca (nauka i doskonalenie; styl grzbietowy, dowolny) wiek 7-9 lat – środy i piątki; godz. 20:00

2. Średnio zaawansowana (doskonalenie; styl grzbietowy, dowolny, klasyczny i motylkowy) wiek 9-12 lat – środy i piątki; godz. 18:00

Trener Jan Szymczak tel. 509 656 501

3. Grupy średniozaawansowane i zaawansowane (10-18 lat):

Poniedziałek godz. 18.00 – trener Bartek Kekenmajster tel. 506 483 976

Czwartek godz. 18.00 – trener Wojtek Konieczny tel. 603 112 319

4. Grupy początkujące i średniozaawansowane

Poniedizalek i czwartek godz. 17.30-18.30 i 18.30-19.30 – trener Ireneusz Rowiński tel. 601 722 538

Przed przybyciem prosimy o kontakt telefoniczny📞

Informacja dotyczącą składek członkowskich

Informacja dotyczącą składek członkowskich

Szanowni Państwo,

Poniżej przedstawiamy ceny składek członkowskich w klubie MUKP Warszawianka owiązujące w roku szkolnym 2024/2025.

Wrzesień; 390zl – 2x w tyg i więcej, 200zl – 1x w tyg
Październik-Czerwiec; 450zl – 2x w tyg i więcej, 250zl – 1x w tyg

Zniżki dla rodzeństwa pozostają niezmienne;
1 dziecko w klubie – 450zl
2 rodzeństwa w klubie – 450zl + 400zl (za drugie dziecko)
3 rodzeństwa w klubie – 450zl + 400zl + 350zl (za trzecie dziecko)

Zgodnie z regulaminem klubu, składki klubowe opłacamy do 5 dnia każdego miesiąca przez 10 miesięcy w roku (bez wakacji).

OBÓZ „PASYM 21-30 sierpnia 2024” (INFORMACJE)

OBÓZ „PASYM 21-30 sierpnia 2024” (INFORMACJE)

Zbiórka odbędzie się o godzinie 11:00 na parkingu „STADIONU NARODOWEGO”
(przy stacji – metro STADION)
(21 sierpnia)

Każde dziecko zabiera ze sobą (OBOWIĄZKOWO)
a) rower
b) kask rowerowy

W celu usprawnienia wyjazdu prosimy o skręcenie kierownicy w rowerze!

POZOSTAŁA LISTA RZECZY DO ZABRANIA:

1. Bielizna osobista

2. Klapki do chodzenia po ośrodku oraz na plażę

3. Kosmetyki do higieny osobistej (szczoteczka i pasta do zębów, mydło/żel, szampon, krem ochronny UV, woda toaletowa, środek na komary/kleszcze)

4. Bluza na chłodne dni i wieczory

5. Dwa ręczniki duże, jeden mały

6. Koszulki z krótkim rękawkiem, spodnie bawełniane (dresowe), spodenki krótkie

7. Buty sportowe, buty pełne do lasu, sandały

8. Czapka z daszkiem (x2)

9. Pidżama (x2)

10. Pianka + buty windsurfingowe (nieobowiązkowe)

11. Kurtka przeciwdeszczowa, ortalion

12. Stroje sportowe na boisko

13. Ubrania maskujące na survival w kolorze lasu (długie spodnie, koszula z dł. rękawem)

14. Okulary pływackie, strój pływacki

15. Mile widziana latarka plus kompas (survival, gry terenowe)

16. Okulary przeciwsłoneczne z filtrem

Inne: plecaczek, bidon, drobne kieszonkowe (na swoje wydatki)

17. Biały, gładki T-shirt

Mile widziane dodatkowe akcesoria do roweru (pokrowiec na czas przejazdu, bidon, dętka, zapięcie do roweru, ew. inne części zamienne), a także pianka do pływania (w przypadku gorszej pogody) oraz latarka (gry nocne, survival)

ZAKWATEROWANIE:
W domkach letniskowych 5, 6, 7 osobowych z łazienkami

WYŻYWIENIE:
Trzy posiłki dziennie
– śniadanie / kolacja w formie bufetu szwedzkiego
– obiad + deser
W programie: wycieczki rowerowe, zajęcia pływackie na krytym basenie oraz nad jeziorem, triathlon, kajaki, rowery wodne, zajęcia pięściarskie, zajęcia w hali sportowej oraz na boiskach na terenie ośrodka.

Dodatkowo: dyskoteki, karaoke, ognisko z kiełbaskami, gry i konkursy.

WAŻNE :
Bardzo prosimy o dostarczenie do trenerów w dniu zbiórki wypełnionych oryginałów dokumentów obozowych:

– karta kwalifikacyjna
– umowa / zgłoszenie na obóz
– zgoda na rozpowszechnianie wizerunku

Kieszonkowe (dot. młodszych dzieci) przekazujemy do trenerów w podpisanej kopercie.

Leki przyjmowane na stałe przez dziecko dostarczmy również do trenerów z pełnym opisem dawkowania.

Rodzice, którzy potrzebują FVAT za obóz proszeni są o wysłanie informacji na mail: sgrabiec@o2.pl

Wszystkie informacje będą przekazywane na FP „shocksport” na FB.

MP Juniorów Młodszych 14 lat

MP Juniorów Młodszych 14 lat

Podczas tych zawodów reprezentowała nas 14 osobowa drużyna z rocznika 2010.

Podczas tych zawodów zameldowaliśmy się w 7 finałach A oraz 2 finałach B 💪

Gabrysia została również wyróżniona za najbardziej wartościowy wynik uzyskując tytuł najlepszej zawodniczki tych Mistrzostw‼️

Gabrysia Bortlisz:

50 dowolnym – finał A- tytuł Mistrzyni Polski 🔥

100 dowolnym – finał A – tytuł Mistrzyni Polski 🔥

200 dowolnym – finał A – tytuł vice Mistrzyni Polski 🔥

50 motylkowym – finał A – brązowy medal 🥉

200 zmiennym – finał A – 4 mijesce w Polsce 💪

Ben Pawlik:

200 grzbietowym – finał A – 8 miejsce w Polsce 💪

200 motylkowym – finał A – 9 miejsce w Polsce 💪

Nicole Gerasimova

50 dowolnym – finał B – 14 miejsce w Polsce 💪

100 grzbietowym – finał B – 15 miejsce w Polsce 💪

Pozostała część ekipy dzielnie walczyła o jak najlepsze miejsca w klasyfikacji oraz wielokrotnie poprawiała swoje rekordy życiowe 🙌

A teraz chwila oddechu i odpoczynku po długim i ciężkim sezonie 🤩

P.S, Gabrysia jeszcze nie ma wakacji 😉

Od dzisiaj w Belgradzie reprezentuje nasz kraj podczas Zawodów Krajów Europy Środkowej.

Z 5 wynikiem eliminacji weszła do popołudniowego finału na 100m stylem dowolnym 💪

Trzymamy kciuki! 🙂

Nabory uzupełniające do 1 Klasy Pływackiej (LO)

Nabory uzupełniające do 1 Klasy Pływackiej (LO)

KLUB MUKP WARSZAWIANKA oraz CLXIV Liceum Ogólnokształcące Mistrzostwa Sportowego ogłaszają:

Nabory Uzupełniające do 1 Klasy Pływackiej

* zapewnienie profesjonalnego rozwoju sportowo-intelektualnego

* zgrupowania treningowego w ciągu roku * komunikacja nauczyciele-trenerzy

* 16 godzin treningowych tygodniowo

* plan lekcji dostosowany do programu szkolenia sportowego

* profesjonalne obiekty sportowe : basen 25 i 50, siłownia

* doświadczona kadra trenerka z licencjami Polskiego Związku Pływackiego

* monitoring pracy serca podczas treningów przy wykorzystaniu systemu Polar Flow

* zawodnicy prowadzeni pod kątem żywieniowym przez pracowników naukowych z instytutu sportu

*programy stypendialne dla medalistów Mistrzostw Polski

Zadzwoń!

Trener Magdalena Olszewska 502-585-184

Sekretariat Szkoły 22 841-16-43